会場：じゅうろくプラザ3F スタジオ2
（JR岐阜駅隣接施設徒歩1分 JR名古屋駅から19分）
料金：１本 1,000円（税込）
【キャンセルにつきまして】 キャンセルをされる方は、メール [email protected] 宛てへ タイトルに「●月○日 ○○IRレッスンキャンセル お名前」 とご記入いただき、お名前、キャンセル内容をご記載いただきますようよろしくお願い致します。 （無題の場合確認、返信が遅れる場合がございますのでよろしくお願い致します） ※またお申込み後キャンセルにつきましては、 原則返金、お振替は出来兼ねますためご了承下さい。 ■主催の都合等にて中止延期となる際には、返金、振替についてのご連絡をさせていただきます。
中上級エアロ
LiveAero by さんのびくす vol.1
こちらのレッスンではシンメトリーのコリオグラフィーとアシンメトリーのコリオグラフィーを、差し込みを用いて完成させていきます。
シンメトリーは流れがよいもの、アシンメトリーには少しキャッチーな振り付けを入れております。
ただ単に差し込みをするのではなく、伏線を張っておいて差し込んだ時に伏線を回収するというところにこだわっております。
ぜひ参考にしてみてください。
≪更衣室について≫
更衣室がございませんのでご注意ください。
中上級エアロ
ジェットコージスターエアロ 6
中上級レベルのエアロビクスではありますが、比較的優しめに、ハッピーをテーマに楽しく動いていただけるよう頑張ります。フィットネスらしさ全開でいきます。競技ではなくフィットネスなんだから。間違えてももちろん大丈夫。優しさも全開で丁寧に心がけます。中級レベルからステップアップしたい。そんな方も是非、ここから、この時間からチャレンジしてみませんか？ご参加お待ちしております。
≪更衣室について≫
更衣室がございませんのでご注意ください。
中上級エアロ
LiveAero by さんのびくす vol.2
こちらのレッスンでは前回のDVDとは違った方法を用いた差し込みを行います。
構成やコリオグラフィーのチョイスなどはもちろんですが、クラス全体の雰囲気作りも意識的に行っております。
お客様に寄り添った声掛けや、ブレイクダウン中のスピード感などで間延びしないような工夫も行っております。
難しいクラスもハートフルに指導を行いたい方はぜひ参考にしてみてください。
≪更衣室について≫
更衣室がございませんのでご注意ください。
中上級エアロ
ジェットコージスターエアロ ７
中上級レベルのエアロビクスのクラスになります。難しい動きにもチャレンジ！キューイングを聞いて、動きを見て、耳と目を使いながら体もしっかり動かして失敗もしながら、動き続けて汗もかいて、なんとか皆様の成功への道へと導いていけるよう、一生懸命がんばります。エアロビクスって楽しい。そんなシンプルなことを思っていただけたら幸いです。是非、ご参加お待ちしております。
≪更衣室について≫
更衣室がございませんのでご注意ください。
