¥500

2026年2月28日 00:00 に販売終了

フリースタイルAERO 2

インストラクターの高柴大雅です。 このレッスンでは、難しすぎず、激しすぎない強度設定の中で、流れを大切にしたコリオグラフィーを、さまざまな差し込み方法や展開パターンを用いて組み立てていきます。 動きのつながりやリズム感を意識しながら進めていくため、自然と身体が動き、心地よくエアロビクスを楽しんでいただけます。 一見すると難しそうに見える動きも、実際に行ってみると意外とシンプル。 しかし、簡単そうに見える動きほど、正確さやコントロールが求められ、行えば行うほど奥深さを感じられる内容になっています。 そのため、中上級レベルの中でも幅広いレベルのお客様にチャレンジと達成感の両方を味わっていただけるレッスンです。 動きを覚える楽しさ、完成したときの一体感、そして動き続ける心地よさを大切にしながら進めていきます。 ぜひ、リラックスしてご参加いただき、フリースタイルならではの楽しさを体感してください。
≪更衣室について≫
更衣室がございませんのでご注意ください。