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M-Link-LIVE AERO 8

今回のクラスは中上級のエアロビクスになります！
中上級のクラスではいたずらに難しい動きをするのではなく、参加者の皆様が理解して進めるように丁寧に進めていきます。理解して動くことで差し込みの意図が理解でき、奥深いところまでエアロビクスを楽しめると思います。
今回のクラスではアシンメトリーの差し込みを利用しながら丁寧に進めていき、差し込みによる動きの変化を楽しんでいただきたいと思います！






≪更衣室について≫
更衣室がございませんのでご注意ください。